Cancer Spanish GMV

Esta serie mensual ofrece estrategias prácticas y fundamentadas en evidencia de la terapia cognitiva conductual para apoyarle en el manejo los desafíos emocionales y físicos del cáncer. Estas clases están abiertas a todos los pacientes con cáncer y sobrevivientes que reciben atención medica en UCSF. Venga y aprenda técnicas que puede aplicar en su vida cotidiana.

Sesiones mensual por Zoom

Cada tercer jueves de 12:00 pm a 1:30 pm

19 de marzo de 2026: Manejo del Estrés y Autocuidado

16 de abril de 2026: Sueño, Energía, y Cansancio

21 de mayo de 2026: Entender y Manejar las Emociones

18 de junio de 2026: Manejando Pensamientos Difíciles

16 de julio de 2026: Creando Hábitos Saludables

20 de agosto de 2026: Reconectando con lo que Mas Importa

17 de septiembre de 2026: Estrategias Practicas para Manejar el Dolor

15 de octubre 2026: Relaciones y La Comunicación Saludable

Para registrarse, llame al departamento de Psico-Oncología al 415-353-3931 o hable con su médico para que le haga una referencia

Tenga en cuenta que se requiere una referencia, independientemente del tipo de seguro que tenga.

Estas visitas se facturan a través del seguro médico del paciente.
 

This monthly series offers practical, evidence-based tools using cognitive behavioral therapy techniques to help you navigate the emotional and physical challenges of cancer. Open to all UCSF patients with cancer and in survivorship receiving care at UCSF. Come and learn skills you can immediately apply in daily life

Sessions via Zoom

Every 3rd Thursday 12:00 pm – 1:30 pm

March 19, 2026: Managing Stress Through Self-Care

April 16, 2026: Sleep, Energy, and Fatigue

May 21, 2026: Understanding and Managing Emotions

June 18, 2026: Working with Difficult Thoughts

July 16, 2026: Building healthy Daily Habits 

August 20, 2026: Reconnecting with What Matters Most

September 17, 2026: Practical Strategies for Managing Pain

October 15, 2026: Relationships and Communication Skills