A Monthly Skills Group - en Español S.U.P.E.R.A.
Superar cambios de salud Unidos con Paciencia, Esfuerzo, Resiliencia y Adaptación
Esta serie mensual ofrece estrategias prácticas y fundamentadas en evidencia de la terapia cognitiva conductual para apoyarle en el manejo los desafíos emocionales y físicos del cáncer. Estas clases están abiertas a todos los pacientes con cáncer y sobrevivientes que reciben atención medica en UCSF. Venga y aprenda técnicas que puede aplicar en su vida cotidiana.
Sesiones mensual por Zoom
Cada tercer jueves de 12:00 pm a 1:30 pm
16 de julio de 2026: Creando hábitos saludables
20 de agosto de 2026: No hay clases este mes
17 de septiembre de 2026: Reconectando con lo que mas importa
15 de octubre 2026: Estrategias practicas para manejar el dolor
19 de noviembre 2026: Relaciones y la comunicación saludable
17 de diciembre 2026: Cuando la temporada de fin de año se siente diferente: Duelo, sentido y esperanza durante el cáncer
Para registrarse, llame al departamento de Psico-Oncología al 415-353-3931 o hable con su médico para que le haga una referencia
Tenga en cuenta que se requiere una referencia, independientemente del tipo de seguro que tenga.
Estas visitas se facturan a través del seguro médico del paciente.
This monthly series offers practical, evidence-based tools using cognitive behavioral therapy techniques to help you navigate the emotional and physical challenges of cancer. Open to all UCSF patients with cancer and in survivorship receiving care at UCSF. Come and learn skills you can immediately apply in daily life
Sessions via Zoom
Every 3rd Thursday, 12:00 pm – 1:30 pm
July 16, 2026: Building healthy daily habits
August 20, 2026: No class this month
September 17, 2026: Reconnecting with what matters most
October 15, 2026: Practical strategies for managing pain
November 19, 2026: Relationships and communication skills
December 17, 2026: When the holidays feel different: Grief, meaning, and hope during cancer
